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El Body Lab es un laboratorio vivo donde el movimiento se convierte en una experiencia consciente, creativa y liberadora. Es un lugar para conectar profundamente con nuestro cuerpo, habitarlo plenamente y explorar sus infinitas posibilidades con curiosidad, sin juicios y desde el juego.
En el Body Lab combinamos herramientas y técnicas de diversas disciplinas artísticas y somáticas para ofrecerte una experiencia integral del movimiento. Nos inspiramos en:
Teatro físico y gestual
Danza contemporánea
Metodologías sómáticas de autoconocimiento como Método Alexander, Feldenkrais y más.
Este enfoque multidisciplinar te permitirá descubrir nuevas formas de sentir, moverte y expresarte.
El Body Lab está pensado para:
Personas curiosas que desean explorar qué significa moverse desde otra mirada.
Quienes trabajan o se interesan por las artes escénicas y quieren ampliar su lenguaje corporal.
Personas que buscan una vida más activa y saludable, pero que no se sienten atraídas por el gimnasio tradicional o deportes convencionales.
Cualquier persona que quiera redescubrir el placer del movimiento auténtico y expresivo.
Nuestro cuerpo es un lenguaje constante. Siempre está expresando, comunicando quiénes somos, nuestra historia y cómo nos conectamos con el mundo. En el Body Lab, abrimos la percepción para que puedas:
Sentir tu cuerpo en el espacio y en diálogo con otros cuerpos.
Despertar tu instinto lúdico y la creatividad corporal.
Conectar con los impulsos internos que impulsan una presencia más viva, espontánea y flexible.
Liberarte de rigideces y bloqueos para mover tu cuerpo con mayor libertad y conciencia.
El Body Lab es más que una clase: es una invitación a habitar tu cuerpo de una forma nueva, a expresarte sin miedo y a construir comunidad a través del movimiento compartido.
¿Estás listo para despertar el lenguaje único de tu cuerpo? Te esperamos para movernos juntos, jugar y descubrir todo lo que tu cuerpo tiene para contar
Dates and time:
Miércoles 17 y 24 de septiembre: de 18:00 a 20:00
Miércoles 1 y 8 de octubre de 18:00 a 20:00
Place:
La Cuadra – Los Nietos Viejos- Location
Precio: 50 Euros
Registration form:
Click here To access
Requirements: ropa cómoda para el movimiento
Transporte desde Cartagena
Los Nietos Viejos is accessible by public transportation.
We leave you here the link to the train schedules from Cartagena:
https://www.adif.es/-/05973-nietos-viejos
Carlos Cegarra es artista escénico, pedagogo del movimiento y facilitador de procesos creativos con más de 20 años de trayectoria internacional como actor, creador y director escénico.
Formado en la London International School of Performing Arts bajo la dirección de Thomas Prattki, ha profundizado en disciplinas como el teatro físico y gestual, el juego teatral, la máscara ritual y pedagógica, y las intersecciones entre el teatro, la danza y el movimiento consciente. En los últimos años ha ampliado su enfoque a través del programa de formación avanzada en Integral Embodiment and Performance Practice en el Thomas Prattki Centre, orientado a integrar cuerpo, creatividad y presencia escénica desde una mirada somática.
Carlos ha compartido su trabajo en instituciones de educación superior y contextos comunitarios en diversos países, siempre con una fuerte vocación hacia lo pedagógico, lo colectivo y lo transformador.
En la actualidad dirige el proyecto La Cuadra. Su propuesta combina herramientas del movimiento expresivo, las artes escénicas y las prácticas somáticas para facilitar una experiencia encarnada, lúdica y profundamente conectada con lo personal y lo relacional.