Menu
El Body Lab es un laboratorio de movimiento consciente y expresivo. Aquí el cuerpo se convierte en herramienta de exploración, aprendizaje y juego: un espacio para sentir, descubrir y habitar tu cuerpo plenamente, sin juicios y con curiosidad.
Movimiento consciente y expresión corporal: ejercitamos la atención al cuerpo y su relación con el espacio y los otros cuerpos.
Técnicas somáticas y de autoconocimiento: inspiradas en métodos como Alexander, Feldenkrais y otros enfoques que conectan cuerpo, mente y percepción.
Imaginación activa a través del movimiento: ejercicios que nos permitan acceder a nuestro propio mundo imaginativo, despertando a nuestra creatividad y potenciando nuestra presencia.
Exploración colectiva y juego: prácticas compartidas que fomentan la conexión, la sensibilidad y el disfrute del movimiento.
Mayor conciencia corporal y libertad de movimiento.
Desarrollo de creatividad, presencia y expresión personal.
Conexión con tu instinto lúdico y tus impulsos internos.
Experiencias de movimiento compartido y comunidad.
Personas curiosas que quieren explorar el movimiento desde otra mirada.
Quienes buscan mejorar su relación con el cuerpo y ampliar su percepción y conciencia corporal.
Personas interesadas en prácticas somáticas, bienestar y desarrollo personal a través del movimiento.
Cualquier persona que quiera redescubrir el placer de moverse, expresarse y conectar con su propio cuerpo.
Dates and time:
Place:
La Cuadra – Los Nietos Viejos- Location
Cost: 50 Euros
Registration:
Write to salalacuadra@gmail.com
Requirements: ropa cómoda para el movimiento –
Transporte
Los Nietos Viejos is accessible by public transportation.
Te dejamos aquí el enlace a los horarios del tren que viene desde Cartagena:
https://www.adif.es/-/05973-nietos-viejos
Carlos Cegarra is a performing artist, movement educator, and facilitator of creative processes. He trained in the London International School of Performing Arts (London), has delved into disciplines such as physical and gestural theatre, theatrical play, ritual and pedagogical masks, and the intersections between theatre, dance, and somatic techniques. Her teaching career includes the Master's Degree in Dance and Movement Arts from UCAM (Murcia), the Diploma in Mask Making from the University of San Martín (Buenos Aires), the Thrissur School of Drama IFTS (Kerala, India), Cabuia – school of theatre and movement (Buenos Aires) and the translation faculty of the Moscow State Linguistic University (Russia).
She is currently part of the teaching team at arthaus.berlin/Thomas Prattki Center and her work focuses on the integration of body, imagination, and creativity from an initiatory perspective. For some years now she has been directing La CuadraAn art center in a rural area near the Mar Menor that offers a program focused on education, community, and transformation. He is also the founder and director of the company Enkidu Theater.